Главная -> Надо знать -> Созависимость

Созависимость

Не секрет, что от наркомании и алкоголизма страдают не только люди, которые сами зависят от алкоголя и наркотиков, но и их родственники. Вольно или невольно у большинства родственников алкоголиков и наркоманов из-за каждодневных стрессов развивается состояние так называемой созависимости.

Если вы чувствуете свою вину за то, что кто-то из ваших родных пьет или употребляет наркотики! Или если вы стыдитесь этого! Если вас хотя бы однажды посетила мысль о том, что надо попробовать самому, для того чтобы лучше понять наркомана! Или если пробовали, чтобы ему меньше досталось, пить вместе с ним! Если вы покрываете проступки своего родственника-алкоголика или наркомана или оправдываете их! А также если постоянно контролируете его пьянство или употребление наркотиков!

Значит, скорее всего, вы созависимы.

Созависимость – это состояние, в котором смешаны разные, порой противоречивые чувства и ощущения: стыд и вина, недовольство, злость и раздражение, страх перед родным человеком, который находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также непонятное стремление хоть как-то оправдать близкого человека.

От этого состояния обязательно нужно избавляться!

Почему? Чем оно так опасно?

Вы, хоть и не употребляете сами, но все равно каким-то образом зависите от наркотиков или алкоголя, потому что поневоле оказываетесь втянутыми в проблемы другого, хоть и близкого вам человека.

И даже если ваша жизнь рядом с алкоголиком или наркоманом уже превратилась в самый настоящий кошмар - вы уже не можете выйти из этого замкнутого круга, не можете его прервать. Вы уже привыкли к этой тяжелой жизни и живете, надеясь только на чудо!

Но возможно ли это чудо? Конечно! Но для этого, как бы странно и парадоксально это не звучало, начать надо с себя! От своей созависимости надо избавляться! Зачастую родственники больных наркоманией, алкоголизмом и другими формами зависимостей своим неразумным поведением могут спровоцировать срыв, иногда даже если больной находится уже в состоянии ремиссии. Не надо излишне доверять обещаниям своих больных родных. Не надейтесь, что ваши уговоры или угрозы помогут. А избавившись от наркотика или спиртного, не думайте, что вы решили проблему - в лучшем случае, это поможет на время. Так просто избавить человека от зависимости нельзя! Не питайте иллюзий по этому поводу. Вы ведь наверняка в глубине души это уже поняли - все эти методы, которые вы применяли, чтобы близкий бросил пить или принимать наркотики, на самом деле малоэффективны.

Зависимому нужна помощь врача-нарколога! И ваша поддержка, конечно!

А для этого вам нужны жизненные силы! Посмотрите на свою жизнь со стороны. Кроме алкоголизма или наркомании близкого вам человека есть ли в ней еще что-то? У вас остались друзья? Что вы делаете в свое свободное время? Как правило, на все эти вопросы родственники зависимых людей дают отрицательный ответ.

А ведь человек, у которого в жизни кроме чужой болезни уже больше ничего не осталось, на самом-то деле ничем не сможет помочь наркоману или алкоголику. Постарайтесь изменить себя, научитесь правильно себя вести – и только тогда вы действительно сможете помочь близкому человеку окончательно избавиться от зависимости.

Для лечения созависимости не нужны медикаменты и лекарства. Успешно справиться с ней вам помогут психотерапевты или клинические психологи. Они же определят, сколько по времени займет процесс корректировки вашего состояния, ведь все индивидуально и зависит от многих факторов.